Zumba

Tipo de clase

Baile

Nivel

Fácil

Duración

60 min

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Baila, quema calorías y diviértete entrenando

Zumba en Spazio es una clase llena de ritmo, energía y movimiento. Basada en coreografías simples inspiradas en ritmos latinos, es ideal para quemar calorías, mejorar tu coordinación y liberar el estrés mientras te diviertes al máximo.

Beneficios clave

  • Quema calorías de forma divertida

  • Mejora tu coordinación y agilidad

  • Aumenta tu energía y resistencia

  • Libera tensiones y mejora el estado de ánimo

  • Favorece el sistema cardiovascular

  • Fortalece piernas, core y glúteos sin darte cuenta

  • Ideal para todas las edades y niveles

Detalles del programa

  • Coreografías fáciles de seguir con música latina y actual

  • Ejercicio aeróbico de bajo impacto pero alta efectividad

  • Ambientes motivadores, cero juicio, solo diversión

  • Adaptable a cualquier nivel de condición física

  • Mejora el ritmo corporal y la confianza en ti mismo

  • No necesitas experiencia previa ¡solo ganas de moverte!

Otras actividades

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Zumba

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Aqua Gym