Zumba
Tipo de clase
Baile
Nivel
Fácil
Duración
60 min
Baila, quema calorías y diviértete entrenando
Zumba en Spazio es una clase llena de ritmo, energía y movimiento. Basada en coreografías simples inspiradas en ritmos latinos, es ideal para quemar calorías, mejorar tu coordinación y liberar el estrés mientras te diviertes al máximo.
Beneficios clave
Quema calorías de forma divertida
Mejora tu coordinación y agilidad
Aumenta tu energía y resistencia
Libera tensiones y mejora el estado de ánimo
Favorece el sistema cardiovascular
Fortalece piernas, core y glúteos sin darte cuenta
Ideal para todas las edades y niveles
Detalles del programa
Coreografías fáciles de seguir con música latina y actual
Ejercicio aeróbico de bajo impacto pero alta efectividad
Ambientes motivadores, cero juicio, solo diversión
Adaptable a cualquier nivel de condición física
Mejora el ritmo corporal y la confianza en ti mismo
No necesitas experiencia previa ¡solo ganas de moverte!
