Body Pump en Granada

Tipo de clase

Fuerza / Resistencia

Nivel

Intenso

Duración

60 min

Fuerza, música y repeticiones que transforman tu cuerpo

Entrena fuerza y resistencia muscular con Body Pump en Spazio Fitness, Jun, Granada. Las clases de 60 minutos combinan música, barra y discos para trabajar los principales grupos musculares. Las cargas se ajustan al nivel de cada participante.

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Beneficios clave

Tonifica y fortalece todo el cuerpo
Aumenta la resistencia muscular
Quema grasa mientras construyes masa magra
Mejora la postura y la densidad ósea
Ritmo motivador con música sincronizada
Entrenamiento con técnica guiada
Adaptable a todos los niveles con variación de carga

Detalles del programa

Uso de barra, discos y colchoneta
Ejercicios coreografiados por grupos musculares
Música potente que marca el ritmo y motiva
Técnica enfocada en ejecución segura y controlada
Ideal para quienes buscan resultados visibles en fuerza y tonificación
Material disponible en sala (barra, discos, step)

Otras actividades

Yoga

Pilates

Ciclo Reebok

Zumba

Body Pump

Aqua Gym