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Natación Terapeutica

Natacion Terapeutica

DEFINICIÓN-BENEFICIOS-CONSEJOS

NatSon aquellos programas de salud que utilizan las actividades acuáticas con una finalidad de trabajo correctivo y preventivo, aprovechando las propiedades físicas que nos brinda el agua.

Favorece la circulación, estimula el tono muscular (para poder realizar movimientos de desplazamiento de una forma más normal fuera del agua), mejora distintas patologías respiratorias …..

Practicar esta terapia ha demostrado obtener muy buenos resultados, tanto en el terreno físico, mental y emocional.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

  • La natación terapéuticas está dirigida a la compensación de las desviaciones de la columna vertebral, y a las patologías que puedan surgir en una edad temprana o adulta.
  • Tratamiento para la columna vertebral: Hiperlordosis, hipercifosis, escoliosis, hernias discales, corrección de posturas inadecuadas….
    • Trabajos que se realizan en el agua que permiten el fortalecimiento de los músculos de la espalda, buscando compensar dichas desviaciones.
  • Patologías: Cardiaca, circulatoria, artrosis, obesidad….
    • Los ejercicios que se aplican en el medio acuático son de esfuerzo dinámicos-aeróbicos, permitiendo de una manera creciente y eficaz la mejora de las patologías.
  • Alteraciones respiratorias: Espasmos bronquiales, asmatismos….
    • Los trabajos apuntan al fortalecimiento y control de la capacidad respiratoria
  • Estrés, contracturas de espalda, dolores cervicales:
    • Programas y trabajos orientados a la relajación en general, para lograr la liberación de las tensiones psicológicas.
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