Foto Portada 1 Foto Portada 2 Foto Portada 3 Foto Portada 4

VERDE: Actividad cuerpo-mente

Actividad cuerpo-mente

Combinación de ejercicios de tonificación y estiramientos, que buscan la armonía y el equilicrio en nuestro cuerpo. Mejora tu postura y alivia las tensiones y bloqueos corporales causados por la vida diaria y es estrés

  • PILATES TERAPEUTICO: Actividad dirigida para conseguir un perfecto inicio de las raices del método Pilates, que te permitirá conocer las esencias, para poder controlar tu cuerpo y prevenir cualquier tipo de lesión.
  • YOGA: Disciplina física y mental tradicional de la india que combina una práctica de meditación y respiración con flexibilidad y fuerza.
  • TAICHI-CHIKUNG: Respiraciones, estiramientos, ejercicios de meditación, automasajes, son elementos propios de esta antigua técnica que incrementan su salud y vitalidad aprendiendo también un comprobad método de meditación, concentración y longevidad.
Diseño web, programación y desarrollo Granada::Intelligenia © 2012 Spazio Fitness & Health by Reebok