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Taichí-Chinkung

Taichi chikung

DEFINICION-ESTRUCTURA

Conocimiento y control de la energía vital. Estilo suave del arte marcial wushu.

En línea con un enfoque terapéutico sencillo tenemos:

  • Conexión tierra-cielo- Dantien.
  • Calentamiento.
  • Secuencias de movimientos en el sitio/interiorización.
  • Movimientos sueltos de Taichí
  • Iniciación a Formas
  • Estiramientos/Meditación

BENEFICIOS

  • Desbloqueo y regularización de la energía vital.
  • Activación y equilibrio de los órganos internos y meridianos según la MTC.
  • Mejora en el equilibrio y la coordinación

A QUIÉN VA DIRIGIDO

A personas interesadas en; recuperar y ampliar la fuerza, la movilidad, relajarse y reconectar consigo misma.

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